近日，相關(guān)話題

“千萬別再關(guān)燈玩手機了”

沖上微博熱搜第一

有醫(yī)學(xué)專家表示

經(jīng)常關(guān)燈玩手機

或誘發(fā)青光眼，甚至失明

上述話題引來很多網(wǎng)友熱議

有網(wǎng)友甚至調(diào)侃

“關(guān)著燈玩手機，刷到了這條熱搜”

還有網(wǎng)友留言稱

“全家都會關(guān)燈玩手機”

“現(xiàn)在，很多人已經(jīng)把‘刷手機’當(dāng)成了催眠神器。”上海市眼病防治中心、上海市眼科醫(yī)院眼科主任醫(yī)師、眼科學(xué)博士葛玲表示，其實關(guān)燈看手機是非常危險的視力“殺手”，關(guān)燈后處在黑暗狀態(tài)下玩手機，確實可能會導(dǎo)致青光眼。

葛玲解釋稱，青光眼的發(fā)生發(fā)展與眼壓超過正常范圍密切相關(guān)。“簡單來說，我們眼睛有一種叫做房水的液體，會在眼球內(nèi)部流動，會對視網(wǎng)膜產(chǎn)生一定的壓強，這個壓強就是眼壓。如果各種原因?qū)е卵蹓涸龈撸蜁斐梢暰W(wǎng)膜上視神經(jīng)萎縮，視神經(jīng)萎縮后，患者的視物范圍會逐漸縮小，相當(dāng)于透過一根空心的小管子去看世界。而且隨著病情進展，這個范圍會越來越小，直到全盲。”

上海市眼病防治中心、上海市眼科醫(yī)院眼科主治醫(yī)師歐陽智琨表示，在門診中，她很少遇到一般健康人群因關(guān)燈玩手機誘發(fā)青光眼的病例，但的確存在一些易患人群會出現(xiàn)青光眼發(fā)作的可能。“我曾經(jīng)遇到過一名50多歲的女士，晚上刷手機追劇，連續(xù)看了好幾天，最終導(dǎo)致青光眼發(fā)作，但這名患者主要是本身就存在前房角狹窄的情況，存在先天性遺傳的可能性，而前房角狹窄就屬于青光眼的易患人群。”歐陽智琨提到，前來該院就診的眼科患者中，尤其是青年人群中，容易因關(guān)燈看手機帶來干眼癥的情況，但大多數(shù)病情并不會太嚴(yán)重，對癥治療即可恢復(fù)到正常，所以也不要太過于緊張。

哪類人群關(guān)燈玩手機

更容易誘發(fā)青光眼？

對此，醫(yī)生表示

如果患者是青光眼的易患人群

比如高齡、遠視

有青光眼家族遺傳史等

關(guān)燈玩手機就有可能會誘發(fā)青光眼

造成眼壓的急劇升高

因為瞳孔在黑暗中處于散大狀態(tài)，以此來增加眼睛的進光量，虹膜受到擠壓，就都堆積在房水的出水口，于是房水的流出多多少少有些受阻，引發(fā)房角關(guān)閉，繼而導(dǎo)致眼壓升高，最后就會引發(fā)青光眼發(fā)作。

醫(yī)生指出，玩手機還會造成睫狀肌不斷地痙攣，進而導(dǎo)致前房進一步變淺、房角變窄，引起瞳孔阻滯。這種情況下容易出現(xiàn)青光眼的急性發(fā)作。病人會表現(xiàn)出眼睛酸脹、疼痛，甚至是頭痛、眼睛充血、發(fā)紅、視力明顯下降等癥狀。青光眼急性發(fā)作的患者，需要盡快治療，以挽救視力。

醫(yī)生提醒

即使不是青光眼的易患人群

關(guān)燈看手機也是不良的生活習(xí)慣

在瞳孔放大的情況下

過多的光線

還有造成視網(wǎng)膜損傷的潛在風(fēng)險

容易導(dǎo)致眼疲勞、干眼癥等

諸多不良后果

影響眼健康和生活質(zhì)量

青光眼是全球首位不可逆致盲性眼病，被稱作“視力殺手”，如果沒有及時發(fā)現(xiàn)而錯過治療時機或治療不正規(guī)，極有可能導(dǎo)致失明。同時，青光眼具有一定的遺傳性，青光眼患者的子女雖然不一定患青光眼，但其比正常人患青光眼的概率大。因此，有青光眼家族史的40歲以上人群應(yīng)定期做眼科檢查。