健美健體世界冠軍武輝做客新網銀行直播間，用健身塑造極致人生
文/許小青清波
在做客新網銀行SportsTalk直播間的眾多體育世界冠軍中，武輝是極為特殊的一位，也是很難被復制的世界冠軍。
不同于大多數從專業體校走出來的世界冠軍，武輝在大學期間才開始接觸到健身這個項目，并基于自身的由衷熱愛，從一位健身愛好者出發，經過十年如一日的艱苦訓練與極端自律，于2023年秋天成功站在了全世界健身健美錦標賽的最高領獎臺上。
在新網銀行直播間里，回顧自己在健身健體上的十年拼搏，武輝卻顯得極為謙虛，他說：“我覺得是健體這個項目選擇了我，而不是我選擇這個項目。”在直播間里，武輝提的最多的詞就是“用盡廢退”，他也希望有更多的網友愛上健身，不僅可以有益身心，更通過自律來書寫人生的精彩。
大二期間接觸健身，從此成為健身房常客
武輝是山西太原人，他最初接觸到健身，還是因為要到成都上大學，因為水土不服導致身體經常生病，抱著試一試的心態選擇去健身房鍛煉，結果一下子就喜歡上了健身，從此他的大學生涯很快變成了教室、宿舍、健身房的三點一線。
當時是2012年，武輝還是個二十出頭的青澀大學生，就讀的是播音主持專業，性格內向的武輝，正是通過在健身房的一次次訓練，逐步收獲了自信心，只是他從未想過，自己有朝一日會成為世界冠軍。
就在武輝還在健身房揮汗如雨的同時期，健體(Physique)作為健美運動的分支，正式被國際健美與健身聯合會(IFBB)承認為一項新體育項目。不同于傳統健美的大塊頭肌肉男形象，健體運動更強調身體的整體形態和肌肉線條的流暢性，追求肌肉的美觀和協調，形象地說，傳統健美更注重肌肉所帶來的視覺沖擊力，而健體項目更注重運動員肌肉所展現的整體美感，而且健體項目是分不同級別的。
在傳統健美和健體的最大區別方面，男選手的著裝有著顯著區別，因為是新興項目，因此男子健體運動員在舞臺上穿的都是沙灘褲，作為健身愛好者來說，僅從選手的著裝就能很快分辨出這兩項賽事，而且因為發展的時間較晚，因此新興的健體運動對于武輝這種非科班出身的健身愛好者來說，也有了在國際舞臺上爭金奪銀的機會，當然這些都是后話了。
在新網銀行直播間，武輝還清晰記得在大學宿舍跟室友集資眾籌蛋白粉的往事，對他來說，這是四年開心的大學時光，但在畢業之后，他也跟同齡人一樣選擇上班工作，健身成為留存在心里面的一份愛好。
辭掉穩定工作，成為專業健體運動員
因為是播音主持專業畢業，武輝最初的選擇是回到老家太原成為一名電臺主持人，只因不需要時時面對鏡頭，性格內向的他也很喜歡這份工作，當然，在工作之余武輝還是健身房的常客。
在武輝的日常生活中，健身已經成為了人生的重要組成部分，當時一切都在按部就班，不過武輝似乎就是天生注定的健體運動員，在機緣巧合之下，他的天賦被教練發現，而武輝在選擇了辭掉電臺主持人這份穩定工作，從而將自己全身心投入到健身訓練。
2015年，武輝開始參加山西省的健美比賽，第一次參賽當然是“一輪游”，但在第二次參賽時武輝就取得了很不錯的成績，這也充分體現了他的健體項目上的天賦，為了讓自己的運動生涯更上一層樓，2017年武輝選擇去北京拜師訓練。
從太原到北京，雖然僅有幾個小時的車程，但最大的阻力來自于父母的反對，對于手捧“鐵飯碗”的父母來說，最初不希望兒子選擇去專業做健體運動，為此武輝跟父母不停地溝通，最終獲得了去北京的許可，為此家里人還在經濟上給予了支持。
對于父母的支持，武輝在新網銀行直播間里表達了感恩之情，也正是這次去北京的嘗試，讓他極大開闊了眼界，回到太原后的武輝更加自律，而參加了全國性的健美健體比賽之后，武輝的賽場自信也大幅增加。
正如武輝所言，不同于一般的體育項目，健體是一個極為主觀的裁判打分項目，因此運動員在賽場上的自信就顯得尤為重要，而這恰恰是從小有些自卑的武輝過去頗為欠缺的一點，正是在成為專業的健體運動員之后，武輝通過多次的全國和世界大賽，不斷歷練了自己的心態，自信心也獲得了極大提升，這為其在2023年拿下世界冠軍打下了堅實的基礎。
當然，健身本身就是孤獨的，而要求更高的健體項目，更需要科學的訓練備賽飲食，在比賽之余，武輝過的幾乎就是“苦行僧”的日子，對此武輝展現了高度的自律，日常的碳水化合物、各種美食都成為了生活中的“奢侈品”，他的時間幾乎都在健身房度過，這就是一位頂級運動員必須經歷的磨礪。
首次參加國際大賽折戟成沙，2023年在西班牙成功奪冠
2018年，武輝首次代表中國去參加國際大賽，在參賽之前，武輝還信心滿滿，但真的站在了世界舞臺上之后，他才真正發現了與世界頂尖選手的差距，“結果是倒數第二名”，武輝坦言這次比賽是他職業生涯最大的打擊，為此他甚至想到了放棄。
其實，2018年也是武輝第一次拿到了全國冠軍，當時的他意氣風發，但在世界舞臺上的折戟成沙，讓武輝看到了更真實的自我，在教練的鼓勵和支持下，武輝最終并沒有因為這次比賽的失利而放棄，恰恰相反，他要更加勤奮地訓練。
在新網銀行直播間，回想起六年前的這段艱難時光，武輝說道，“我還是相信自己的實力，對于運動員來說，要對自己寬容。”在武輝看來，這個寬容并不是對自己的失誤寬容，而是對自己內心寬容，也就是要抱有平常心。
哲人說過，“凡殺不死你的，都會使你更強大”。武輝的運動員生涯也是如此，2023年11月1日是世界健身健美錦標賽的首個比賽日，武輝再次代表中國出站，成功在西班牙為中國隊拿下了一枚金牌，他終于如愿站在了最高領獎臺上。
從波蘭世錦賽的倒數第二，到西班牙世錦賽拿下金牌，武輝見證的不僅僅是自己成績的突飛猛進，也見證了中國健美健體團隊成績的穩步提升，就在武輝奪冠的同一天，中國隊的7名男子選手全部進入6個組別的決賽，并在比賽首日就交出了2金、4銀、4銅共10塊獎牌的成績單。
最讓武輝感動的，還是自己站在領獎臺上看到國旗升起的那一刻，過去這種畫面只在電視里面看到，這是畢生難忘的時刻，也是一位健體運動員最為光榮和自豪的時刻。
享受運動，享受健身帶來的樂趣
在新網銀行SportsTalk直播間，武輝對網友說道：“我自己就是從一個對健身一竅不通的小白，一步步努力走向世錦賽冠軍的。”他也希望越來越多的年輕人和職場人可以享受運動、享受健身。
隨著老百姓生活水平的顯著提高，一些肥胖病也顯著增加，很多年輕人選擇走進健身房，但在健身和減肥的過程中，也有不少人半途而廢，不只是耗費了金錢，更白白浪費了大把時間。
作為過來人，武輝深知健身運動的枯燥乏味，他希望大眾要循序漸進、科學健身，不能只是三分鐘熱度，最好在靠譜教練的指導下進行科學訓練，這樣可以避免走很多彎路。
比如，為了快速增肌，不少健身者選擇食用蛋白粉，但是大量吃蛋白粉也有不少對身體的負面作用，而且每個人的身體吸收能力也有差異，因此在健身過程中，從日常訓練到飲食管理，健身愛好者應該遵循科學規律，切不可盲目。
“我每年甚至每個季度都要體檢，身體的健康狀況是第一位的。”武輝說道，作為運動員，更不能因為運動而去損壞身體，這是得不償失的。
因此，武輝在新網銀行直播間里建議：“健身愛好者最好要找一個優秀的啟蒙老師，這樣才能少走彎路。”事實上，武輝自己最終能夠在眾多健身愛好者中脫穎而出，也是遇到了極為專業的教練，從而讓他的成績得以突飛猛進。
對于未來，武輝也有自己的職業規劃，一方面要在今年力爭實現世錦賽衛冕，另一方面也計劃做培訓，以此來培養更多的優秀運動員，未來讓更多人有機會站在世界大賽的領獎臺上。
新網銀行全新打造SportsTalk直播節目，以“在運動中發現更好的自己”為Slogan，旨在傳遞積極向上、自信自強的正能量，踐行社會責任，推動全民健身。節目邀請運動明星來到新網銀行直播間，講述追尋熱愛、突破自我的經歷，關注職業生涯與轉型、體育項目現狀及發展、青少年體育教育等。